|
下面講幾種常見的傳染病。 一，肝炎。 引起肝炎的原因很多。這里我們將討論在中國最常見的三種引起肝炎的原因。 甲肝：甲肝病毒是通過被糞便污染了的水和食物傳染的。甲肝的癥狀有些像帶發燒、不適和嘔吐的流感。皮膚和眼睛都發黃。通常 6～10 周可以自愈，且終身免疫。現在已經有甲肝疫苗可以注射預防。所以注意飲食衛生對預防甲肝十分重要。 乙肝：乙肝有兩種傳播渠道。第一條渠道是因直接輸入了有乙肝病毒的血液而被傳染，或是因打針、針灸、穿耳孔時由已被感染了的針頭而被傳染。第二條渠道是與乙肝病人親密接觸，如夫妻之間、母嬰之間。乙肝的癥狀是感覺像流感、乏力，并可能出現黃疸。90% 的乙肝病人可在體內產生抗體而最終痊愈，9% 的乙肝病人會長期生病而成為慢性乙肝病毒攜帶者，病毒年復一年地在體內存活，可能隨著時間會慢慢毀掉肝臟，使肝功能喪失而死亡。另外 1% 的人可能很快轉成肝癌。 現在已經有了乙肝疫苗。最好的辦法是小孩一生下來就注射乙肝疫苗，沒被感染的大人也應注射。 多數患有乙肝的病人不需要治療，因為此疾病在多數情況下自身的局限性。當發展成慢性肝炎時，現在人們已有了抗病毒的藥，能控制病毒的數量，當到目前為止很少有人能被治好。其原因之一就是，病毒能對藥產生抗體，且多數情況下這些藥品導致嚴重的副作用。不吸煙、不喝酒，吃低脂肪、低蛋白、高纖維食物，這樣就可以使你的肝工作得輕松一些，使你的肝盡可能地得到休息而延長肝的壽命。保持理想的體重也可以減輕肝的負擔。 適當的運動可以幫助保持標準的體重，多喝水可以幫助身體各部位的正常代謝。總之，“新起點”生活方式的各項都能幫助身體更有效地維護肝臟。 丙肝：丙肝的癥狀像乙肝的癥狀，但當人感染上此病毒時可能并沒有任何癥狀。丙肝也是通過血液傳染的。50% 的患者會很快地就使肝遭到破壞。丙肝對肝的破壞作用比乙肝還嚴重。丙肝沒有特別的醫治方法。 肝炎除了以上三種由病毒傳染的之外，還有其他致病原因。例如酒，酒精本身就會使肝發炎。其它病毒也會導致肝炎。凡是不屬食物的東西，對于身體來說都是毒，例如藥物。所以不要一有病就吃藥。應該首先弄清發病的原因然后最重要的是把導致生病的原因除掉，很多的病就自然會遠離你了。所以，不是萬不得已就不要吃藥。 用藥最少的醫生才是最好的醫生。 二，感冒。 感冒的癥狀是堵鼻子，流鼻涕。直到 1960 年以后人們才明白，普通的感冒也是病毒引起的，并不是因為冷因為累造成的，也不是因為出了汗又被風吹了得的。 為什么冬天容易得感冒呢？主要原因是在冬天人們把門窗都關得緊緊的，又往往好多人聚在一起，一旦有了感冒病毒，就很容易交叉感染。只要你身體中對這種病毒沒有免疫力，也就是說，在此以前你從來就沒有因為這種病毒引起過感冒，那么，當這種病毒進入你的身體后，你就一定會患感冒，無論你的身體是強是弱都不可避免。 為了證實感冒與受冷受累無關，人們作了大量的科學試驗和調查。一個典型的例子是在南極圈內有一個群島叫斯貝茨貝爾根群島。在那里，一年只有四個月較暖的時間，島外面的人才可以到島上去，其余的時間都是冰天雪地，船也無法通航。就在這極為寒冷的冬天，島上的居民沒有一個人患感冒的。但是，當天暖后隨著第一條船的到達，人們就開始感冒了，因為島外面的人的到來也帶來了新的感冒病毒。 感冒病毒有許多種。每個人得過一次感冒后就會對這種感冒病毒有了免疫力。所以，兒童每年感冒的次數要比成人多，你會看到很多孩子只是在流鼻涕，因為他們的身體都還不認識這些感冒病毒，所以對這些感冒病毒都沒有免疫力。差不多兒童每年要感冒 7～8 次，而成年人也就是 4～5 次，50～60 歲后患普通感冒的次數還要少些。 所有的藥物都不能殺死感冒病毒，而且還有副作用。如阿司匹林對某些感冒病人會產生很強的反應，甚至會令他死亡。所以，對于感冒病人不要給阿司匹林這一類的藥。只要沒有并發癥，根本不用服任何抗生素。可以在鼻處做一些熱冷敷，都喝一些開水，過幾天自己就好了。吃藥、不吃藥都是要經過這么幾天。 如果有了并發癥，如中耳炎、鼻竇炎、額竇炎，就要找醫生去服用抗生素藥了。但是要記住，只可以在有了并發癥之后才可服藥，千萬不可在此之前服用。多數人也不會有并發癥。 三，流行性感冒。 流行性感冒俗稱流感。流感也是由病毒引起的。流感病毒只有兩種。但它們能隨時間把自己改變一點兒，使人體又不認識它了。 流感的主要癥狀是發燒，會感到渾身發冷發熱，全身酸痛，頭痛，無力，咳嗽，流鼻涕，有時發高燒可達 400C 左右。這是因為流感病毒的排泄物會使人體發燒，流感病毒呆在肌肉里還會使我們感到疼痛。 沒有抗生素藥能夠殺死這些流感病毒。只有臥床休息，多喝水，多吃水果，也可做溫水浴，經過 1～2 星期就會好了。 最常見的流感并發癥就是由于用藥引起的，所以不要輕易用藥。只有當確實出現了流感并發癥，才去服用抗生素藥。這些流感并發癥主要是肺炎、鼻竇炎、額竇炎等，表現出體溫非常高，頭痛得不得了，呼吸困難，有很重的咳嗽等。有了流感并發癥就應該去醫院檢查。提前服用抗生素并不能防止流感并發癥，相反會引起并發癥，所以一定要在出現流感并發癥之后再去醫院醫治。正常人極少出現流感并發癥，通常休息一個星期左右就會好了。 現在已經有了流感疫苗，但要每年打一次新的流感疫苗。對一些年老體弱的人也可以注射流感疫苗。 如果流感病人高燒又吐，不能喝水，則可到醫院輸液，但只輸不加抗生素藥的葡萄糖水。當然，若心臟弱的人或老年人得了流感發高燒，就應該去醫院找醫生處理。 四，肺結核。 肺結核是肺部被結核細菌感染。這是很重的病，可以使人很虛弱，甚至死亡。而且，肺結核也是高傳染性的病。傳染的渠道是空氣。 肺結核的癥狀是咳嗽，痰中帶血，持續高燒，夜間盜汗，掉體重，皮膚呈灰色。真正確診肺結核要做皮試、痰培養和胸透。 肺結核病人需要大量的維生素和礦物質，不可吃油炸和油炸的食物。由于特別需要大量的維生素 B，所以應該吃全糧和水果。吸煙的人要戒煙，還要絕對棄絕肉食。 肺結核病人服用抗生素藥必須徹底，一定要遵醫囑。否則結核菌會存留在體內而成為抗藥的結核菌。這種抗藥的結核菌可能會在你的身體里藏幾十年，身體并沒有什么反應，而等到幾十年后會一下子又發作起來，就再也無藥可醫了。這種抗藥結核菌傳給別人后，同樣無藥可醫。所以，每一個肺結核病人一定要有足夠的藥量，而且一定要服夠足夠的時間，把自己體內的結核菌徹底完全的消滅掉，絕不要自己感覺好了就不吃藥了。近幾年來，肺結核又有抬頭的趨勢，而且其中很多就是屬于這種抗藥結核菌。 肺結核病人一定要按“新起點”生活方式安排自己的飲食和生活。 營養：飲食上要十分小心仔細，要非常有營養，可多吃些黃豆和果仁。此外，要具有極豐富的維生素和礦物質，因而必須吃全糧和大量新鮮的水果和蔬菜。 運動：對于肺結核病人的運動必須循序漸進，慢慢來，千萬不可過分勞累。 水：對于肺結核病人是很有幫助的，一定要喝足量的水。這樣就可使痰稀釋一些容易咳出來。 陽光：陽光對于肺結核病人有醫治之力。至少每天 15 分鐘到 20分鐘的時間曬太陽。在 50 年前，對肺結核病人唯一的療法就是陽光、休息和營養。 節制：要堅決戒煙，戒酒。 空氣：呼吸新鮮空氣極為重要。 休息：充分的休息對肺結核病人是非常重要的，絕不可勞累。 喜樂的心：最后這一點就是心情一直要保持愉快、舒暢。 (責任編輯：Doctor001) |
