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“孩子近視了，怎么辦？”這恐怕是目前很多家長的焦慮和恐慌。只要臨近開學(xué)，大醫(yī)院的眼科門診的近視患者中，經(jīng)常能看到 4、5歲的“小眼鏡”。 在身邊，很多5、6歲幼兒園的小朋友已經(jīng)開始戴眼鏡了。據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)，我國近視人數(shù)已經(jīng)超過4.5億，其中，小學(xué)生近視發(fā)病率約為30%，大學(xué)生約為90%。視覺健康形勢不容樂觀。改善兒童、青少年近視刻不容緩！ “聽說多吃藍(lán)莓能防近視”、“聽某某家長說針灸按摩把小孩近視治好了”，“是不是一旦帶上眼鏡就摘不了了”，“要不給孩子做個(gè)近視手術(shù)”……，社會(huì)上流傳著許多防治近視的說法和方法，到底是真是假？哪種才是最適合自己的孩子呢？為此，人民健康采訪和綜合了多位權(quán)威眼科專家的觀點(diǎn)和建議，給廣大家長們糾正一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)、普及一些近視防治的科學(xué)知識(shí)。 科學(xué)防控近視，首先要廓清一些常見的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，因?yàn)檫@些誤區(qū)有可能錯(cuò)過孩子視力發(fā)育的黃金期，或者耽誤孩子的治療，導(dǎo)致近視越來越深。 誤區(qū)一：做眼保健操無用 專家：有用，但不能保證不得近視 從上世紀(jì)60年代就一直在全國校園推廣的眼保健操，如今卻要面對(duì)“小眼鏡”越來越多的尷尬現(xiàn)況。很多家長質(zhì)疑，眼保健操到底有用沒用？ “在正確做眼保健操的情況下，對(duì)近視防控確實(shí)有作用。”全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科中心主任王寧利說，通過五年的科學(xué)評(píng)估、研究，認(rèn)為眼保健操確實(shí)可以緩解視疲勞。眼保健操是預(yù)防近視的一種方法，要鼓勵(lì)孩子正確做眼保健操，但并不是說做了眼保健操就百分之百不得近視。 誤區(qū)二：做了近視手術(shù)就不近視了 專家：不是治療，是矯正，并有眼底并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) 近年來，近視手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常成熟，越來越多近視人群通過手術(shù)恢復(fù)視力，也成了很多家長的選擇。很多家長還認(rèn)為做了手術(shù)，就把近視治好了。 王寧利解釋說，在進(jìn)行近視矯正手術(shù)前，醫(yī)院會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格的術(shù)前篩查與評(píng)估，一般需要滿足18周歲、度數(shù)完全穩(wěn)定兩年以上等條件。另外，近視手術(shù)的實(shí)質(zhì)不是一種治療，而是一種矯正。手術(shù)之后，近視眼還是近視眼，特別是高度近視者，仍有可能會(huì)出現(xiàn)一些眼底并發(fā)癥。 北京協(xié)和醫(yī)院眼科龍琴教授也指出，做近視手術(shù)是為了摘眼鏡，并不意味著做了手術(shù)之后就不是“近視眼”了。 誤區(qū)三：多吃某種水果、補(bǔ)品能防近視 專家：只要三餐營養(yǎng)充足均衡，就不會(huì)影響到視力 在坊間、在朋友圈，我們經(jīng)常可以聽到、看到諸如多吃藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃等果蔬對(duì)眼睛好的信息……于是，很多家長為了給孩子保護(hù)視力，會(huì)刻意讓孩子多攝入相關(guān)的食物，這些食物真的有護(hù)眼神效嗎？ “對(duì)于青少年來說，只要三餐營養(yǎng)充足、均衡，就不會(huì)影響到視力。希望通過增加各種營養(yǎng)來防治近視的想法是錯(cuò)誤的。”王寧利說。他更加反對(duì)家長為了幫助孩子防控近視，給孩子多吃補(bǔ)品，因?yàn)槌蕴嘌a(bǔ)品反而容易誘發(fā)小兒肥胖癥。 誤區(qū)四：散瞳檢查對(duì)孩子眼睛有害 專家：散瞳沒有傷害，避免強(qiáng)光照射和近距離用眼即可 一些家長認(rèn)為孩子配完眼鏡后，按需更換眼鏡即可，不需要去做散瞳檢查，甚至對(duì)散瞳有些恐懼。 對(duì)此，龍琴說，事實(shí)上散瞳是沒有傷害的，通過散瞳可以檢查周邊的眼底，盡早發(fā)現(xiàn)其他問題，盡早治療，盡最大可能減少并發(fā)癥的發(fā)生。 記者也從醫(yī)院了解到，在診斷孩子真假近視時(shí)，眼科醫(yī)生也會(huì)通過專業(yè)的散瞳驗(yàn)光，來檢查排除其他眼科疾病，甄別真、假性近視。 對(duì)于家長的顧慮，陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院眼科專家解釋說，散瞳后所產(chǎn)生的瞳孔散大，會(huì)出現(xiàn)畏光、視近困難，均屬正常現(xiàn)象，家長無需擔(dān)憂。只需要在散瞳后避免強(qiáng)光照射，不要近距離用眼即可。正常劑量的散瞳藥很少產(chǎn)生其他副作用，只有極少數(shù)兒童會(huì)因藥物副作用出現(xiàn)一些癥狀，這時(shí)候應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生。 誤區(qū)五：眼鏡一戴，度數(shù)只會(huì)越來越深 專家：近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無直接關(guān)系 孩子近視之后，什么時(shí)候該戴眼鏡成了問題。一種說法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數(shù)會(huì)越來越深。的確有不少家長被這種“觀點(diǎn)”影響，在對(duì)待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔(dān)心一旦戴上眼鏡，脫不下不說，度數(shù)還會(huì)越來越深。真的是這樣嗎？ 王寧利指出，青少年一定要戴合適的眼鏡，而且第一副眼鏡一定要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，在醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配。而合適的眼鏡沒有所謂的越戴近視越嚴(yán)重的問題。 陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院眼科專家認(rèn)為，眼鏡對(duì)于眼睛沒有任何傷害，科學(xué)研究與臨床經(jīng)驗(yàn)均表明，不戴眼鏡近視度數(shù)增長速度將會(huì)更快。 還有的家長認(rèn)為，眼鏡沒壞就可以一直戴。陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院眼科專家提醒，只要度數(shù)有變就需要更換鏡片。眼鏡在使用一段時(shí)間后會(huì)產(chǎn)生一定劃痕，并且會(huì)老化，這會(huì)影響視覺質(zhì)量，容易產(chǎn)生視疲勞。 也有的家長認(rèn)為，眼鏡的度數(shù)不用配那么足，湊合看就行。陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院眼科專家提醒，加減度數(shù)有相應(yīng)的原則，不可隨意增減度數(shù)。孩子如果佩戴的眼鏡與眼實(shí)際度數(shù)偏差過大，近視度數(shù)增加得更快。 那配了眼鏡就萬事大吉了？專家告誡家長，注意在這些情況下，近視度數(shù)會(huì)加深：比如平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，繼續(xù)使眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致視力減退，近視度數(shù)加深。比如配戴不合適的眼鏡（沒有驗(yàn)光或驗(yàn)光不準(zhǔn)、度數(shù)配得過大），都會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，使視力下降，度數(shù)加深。還有，患有病理性近視眼的度數(shù)也會(huì)加深。 誤區(qū)六：近視能根治 專家：真、假性近視都不可逆 有的家長認(rèn)為，現(xiàn)在近視有好多辦法可以應(yīng)對(duì)，可以戴角膜塑形鏡、戴隱形眼鏡，還可以做近視眼手術(shù)等等。 “近視是不能根治的。”北京同仁醫(yī)院副院魏文斌指出，治療近視沒有神醫(yī)、神器。所以因近視而導(dǎo)致的一系列問題都沒有辦法徹底解決。而且戴隱形眼鏡還容易得結(jié)膜炎，角膜感染最終也有可能失明。 (責(zé)任編輯：Doctor001) |
