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成人用品都有哪些類? 不少人對性用品比較好奇，但敢于進入去了解的人并不多，我在這里為大家作一個簡單介紹吧。 有規模的成人用品商店品種可達數百種，但都可歸納起來為幾大類： 1，局部麻醉劑：以各種“神油”為代表，它的作用原理是涂在龜頭后起局部粘膜麻醉作用，降低外生殖器的敏感性，從而提高激發射精的刺激強度（閾值）、延長性交時間。對于陰莖皮膚、龜頭粘膜過于敏感引起的早泄的患者來說，這是很好的治療方法。但如果早泄是由于中樞神經紊亂、大腦耐受的性興奮刺激閾值太低引起的，此類藥物并沒有什么作用。 2，加強性刺激類：如龜頭冠狀溝環（帶有突起刺激物的彈性環，固定在龜頭下的冠狀溝）、陰莖外套（多用硅膠為材料，能’加大、加長’陰莖，多帶突起刺激物）、帶突起刺激物的避孕套等等。它們的作用都是為了加大、加強對陰道的刺激，從而使女性更容易達到性高潮。 3，潤滑劑類：此類用品適合于性興奮不足、或者是絕經期后女性。它能潤滑陰道，減少性交的不適甚至疼痛。對性經驗不足、精神過于緊張難以充分性興奮的女性也很合適使用，它能讓女性容易習慣、適應陰莖的插入。 4，自慰類產品：有男用和女用的，對于一些缺乏性伴侶的男女它們是很好的代用品。我們已經說過，性沖動是一種能量，與其痛苦的壓制它不如讓它有適合的釋放途徑。 5，輔助、治療器械：如負壓或真空治療儀。它使用負壓或真空原理，使得陰莖被動充血、勃起從而治療陽痿。我個人認為，它的一大缺點是在陰莖充血、增大的同時造成陰莖血液回流受阻，造成陰莖淤血。在淤血時，毛細血管會因為缺氧而擴張、滲出，出現非特異性炎癥反應，長期下去就容易造成陰莖海綿體纖維化，出現不可逆的病理性陽痿。請各位在使用前慎重考慮。 6，“催情藥”類：世界上唯一被醫學界認為有真“催情”作用的藥物是從一種昆蟲身上提取的，香港人稱之為“西班牙蒼蠅”。它的作用原理是服用后迅速經過尿道排出，并刺激尿道粘膜，刺激信號同時傳到性器官，引發性的欲望。而我發現大陸的一些性用品商店賣的“催情藥”是激素類或神經興奮劑！濫用這些藥物是會危害身體健康的，各位小心。我個人也不贊成使用藥物來進行“催情”，性本來是純自然的本能，如果要靠藥物來維持“性趣”就已經是下下之選了，沒有什么意思。 7，其它：如增加性趣的用品、一些特殊性愛好的用品等。 成人檢測肥胖的“標桿” 1.體重指數bmi bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。bmi等于體重除以身高的平方。bmi＝體重(kg)／身高2(m2)，單位是kg／m2。運動員肌肉發達，bmi也能較高。 2.腰圍 腰圍(wc)是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。將測量尺緊貼軟組織，但不能壓迫，測量值精確到0.1厘米。根據腰圍檢測肥胖癥，很少發生錯誤。 3.腰臀比 腰臀比(whr)是腰圍和臀圍的比值，臀圍是環繞臀部最突出點測出的身體水平周徑。腰臀比是早期研究中預測肥胖的指標，但腰圍較腰臀比更簡單可靠。白種人男性腰臀比＞1.0，女性腰臀比＞0.85，為腹部脂肪堆積。 白領上班族最需要的運動 經常坐在冷氣房工作的人，最容易腰酸背痛、肩頸酸痛，加上長時間打計算機，手腕也容易出問題。專家將告訴你一些簡單的運動，可以輕輕松松幫助你預防這些疼痛。 想象，如果有一天，辦公室可以變得像健身房，工作累的時候，你可馬上舒暢地動一動，同事們可以隨興地加入，大家一起運動聊天，趕走了疲勞，然后精神飽滿的繼續工作。回家之后，你再也不會像以前一樣，覺得腰酸背痛，除了窩在沙發上看電視，什么也不想做。相反的，你感覺到身體舒暢，心情愉快，充滿成就感。 想要達成這個夢想，一點也不難。你只要準備幾條毯子，加上辦公室原有的桌椅、地板、墻壁，再邀約幾位同事共襄盛舉，輕輕松松就可以把辦公室變成健身房。 在辦公室運動的秘訣，在于選擇簡單、輕松、短時間可以達到很好放松效果的運動。這些運動也應該能夠幫助你預防或減輕酸痛的癥狀。 每當你工作半個小時左右，就應該讓自己起來休息一下。因為根據研究，人的注意力大約在半小時之后就開始減弱，這時適度的休息，不但可以讓自己提升專注力，更重要的，是可以讓你離開一個已經持續很久的姿式。而休息的時候，就是把辦公室變成健身房的最好時機。 辦公室內最好的運動就是伸展運動，因為一個姿勢持續太久，肌肉就會疼痛、繃緊，這時候我們要把肌肉拉長，讓它伸展、放松。這些運動都只需要用很短的時間去做，就可以達到很舒服的效果。你可以每種都做，也可以選擇你喜歡的來做，不要勉強自己一次做太多，運動時要能感覺肌肉那種拉開、舒暢的滋味。 (責任編輯：Doctor001) |
