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防病保健知識 為什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物時燃料中會產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫和一種叫3，4-苯丙比的致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌 吃哪些蔬菜易中毒： 1）、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。2）鮮黃花菜（即金針菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃 兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力 爛姜不宜吃：爛姜有極毒，能壞死肝細胞 豆油不可生吃： 生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統(tǒng)，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發(fā)了 久煮的水不能吃： 隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當(dāng)天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強致癌物 魚、肉燒焦吃不得： 魚、肉等葷菜，燒焦就會產(chǎn)生一種叫苯丙比的致癌物質(zhì) 新婚男子莫吃可樂： 可口可樂，能將人體內(nèi)精子殺死，所以婚后男子要想孩子切莫吃 吃嫩炒豬肝有害： 豬的肝臟是解毒器官，肝內(nèi)均含少量毒素，如不炒透，吃了有害 哪些水果忌海味？ 柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會形成一種難以消化的物質(zhì)，而起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象 哪些食物易使皮膚變黑？ 常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使皮膚變黑 哪些食物易使皮膚增白？ 一般為黃綠色食品如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋果、蘿卜等 吃豆?jié){有哪些四忌？ 1）忌吃紅糖2）忌沖雞蛋3）忌不熟4）忌用保溫瓶裝 吃牛奶有哪五忌？ 1）忌加紅糖2）忌冰凍3）忌摻開水4）忌空服5）忌同補藥同服 油渣、鍋巴不宜吃： 油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質(zhì)，所以不宜吃 怎樣防止脫發(fā)？ 1）勤洗頭，勿用堿性肥皂。2）勤梳頭，要用梳子。3）忌用化學(xué)品染發(fā)。4）少吃過辣、過酸。5）常保持精神愉快 怎樣防止面部起皺紋？ 1）洗臉?biāo)?0-40度。2）經(jīng)常按摩面部。3）晚上睡前適當(dāng)涂些營養(yǎng)霜。4）勿長期用單側(cè)牙吃飯。5）枕頭勿太高。6）少做以下動作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料 怎樣防止失眠？ 睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳 婦女經(jīng)期有六忌： 忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌過度疲勞 怎樣才能生一個智力較高的寶寶？ 1）晚婚晚育。2）孕婦忌吃辣。3）孕婦常保持樂觀心情。4）孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力 哪些病人不能過性生活？ 患有傳染病、性病、大病初愈或病中、婦女產(chǎn)前產(chǎn)后或經(jīng)期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人 怎樣使孩子更聰明？ 科學(xué)研究證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭，就會更聰明 哪些人不能睡午覺？ 經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的病人 哪些人不能吃糖？ 胃病、腎病、高血壓、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰落等病人 老年保健有九忌： 忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘 哪些人不宜吃啤酒？ 胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童 哪些人不宜吃螃蟹？發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人 (責(zé)任編輯：Doctor001) |
