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據(jù)中國(guó)之聲《新聞晚高峰》報(bào)道，減肥是一個(gè)永恒的話題，早前出了一句順口溜，“五月不減肥，六月徒傷悲” 。有媒體報(bào)道，在白領(lǐng)圈里悄然流行起 “過午不食”的減肥方法。 每天只吃早餐和午餐，下午2點(diǎn)以后除了水，就不吃別的東西了。這樣一來，一日三餐縮減到一日兩餐，通過控制晚餐的攝入，達(dá)到減肥目的。但是在嘗試了四個(gè)月之后，浙江31歲的趙女士 雖說瘦了五六斤，卻也餓出胃潰瘍。 來聽聽醫(yī)生的分析：午餐后不再進(jìn)食，讓我們的身體有近13個(gè)小時(shí)處于空腹?fàn)顟B(tài)。胃里面的食物消化完以后，胃分泌的消化液 會(huì)腐蝕胃壁，長(zhǎng)此以往讓脾胃很受傷，易導(dǎo)致胃潰瘍，并對(duì)胃腸道功能造成損傷。 因此，醫(yī)生認(rèn)為“過午不食”并不是一種科學(xué)的減肥方法，甚至還會(huì)對(duì)長(zhǎng)期保持身材帶來負(fù)面影響。 流行并不代表正確，身體要健康還是不要太“任性”。 (責(zé)任編輯：Doctor001) |
