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需要提醒的是，家務(wù)雖然能消耗能量，但動(dòng)作相對(duì)單一重復(fù)，難以兼顧鍛煉所有肌群，有條件的人最好根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉。 (責(zé)任編輯：Doctor001) |
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需要提醒的是，家務(wù)雖然能消耗能量，但動(dòng)作相對(duì)單一重復(fù)，難以兼顧鍛煉所有肌群，有條件的人最好根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉。 (責(zé)任編輯：Doctor001) |
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