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皮膚干枯的女人顯老，而且在進入更年期后，更容易骨折，這是因為皮膚的皺紋與骨骼的韌性都與膠原蛋白的含量有關，膠原蛋白不足了，不僅會殃及皮膚，骨頭也容易疏松因而發生骨折。 14名停經不到3年的婦女進行檢查發現，女性臉部和頸部皺紋的數量和深度與她們的骨密度有直接關系。皺紋越嚴重，骨質密度越低，這與骨骼和皮膚都需要膠原蛋白支撐和維持有關。絕經后，卵巢功能喪失，雌激素下降，這也是導致包括膠原蛋白在內的維持皮膚骨骼狀態的物質，缺乏或者減少，特別是身體偏瘦的女性。任何女性身體里原來都有少量的雄激素，絕經后，雄激素在脂肪內可以轉化為雌激素，這就保證了更年期后的女性不至于雌激素降低到零。微量的雌激素，不僅使她們不至于滿臉皺紋，老態龍鐘，還保證了骨骼的韌性。所以，相對胖一點的女性會比較顯得年輕，不僅是因為脂肪的填充避免了皺紋的產生，還因為她們的脂肪保證了雄激素向雌激素的轉化。 步入中年的女性，如果皮膚枯萎嚴重，最好去查查骨密度，如果骨密度確實低，可以通過藥物治療來提升。至于人們常指望的所謂富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、牛筋等，如果有效，也不是通過直接補充膠原蛋白而起效的，因為這些食物吃進去，就要分解為氨基酸，如果有嫩膚壯骨的效果，也是通過先吃胖一點，再在多出來的脂肪中，將原有的雄激素轉化為雌激素。 (責任編輯：Doctor001) |
